La Regla de los 10 años

Hoy en el tráfico de regreso a la casa iba pensando en el entrenamiento, y de pronto recordé un artículo que encontré hace algunos años, cuando pretendía ser corredor y que en  ese tiempo me desanimó un poco, hasta que me di cuenta de que había muchos más factores que influían en que en menos de un año hubiera bajado mi tiempo hasta los 17 flat en el 5000, pero aún as, para mucha personas, la dichosa regla sí se cumplía.

La Regla de los 10 años

El Dr. en Psicología K. Anders Ericsson de la State University de Florida dice:

“Aún los individuos más talentosos requieren de una década de dedicada práctica antes de alcanzar clase muncial. Si un niño empieza a prepararse a los 6 años, pudiera ser campeón a los 16”.

No sé por que de pronto con eso tuve el flashback de todos los años que entrené y cómo decidí dejarlo en el mejor momento…chale.

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